Minder stress door minimaal leven
Meer vrijheid dankzij minder spullen: in Psychologie Magazine staat deze maand een dossier over het afscheid nemen van de consumptiemaatschappij. Volgens minimalisten zorgt radicaal opruimen voor een hoop extra levensgeluk. Zo leefde de vrouw die een jaar lang niets nieuws kocht daarna een stuk bewuster. Een andere geïnterviewde gaf juist veel van zijn spullen weg en maakte daarmee zijn vrienden blij. Overigens kunt u ook meer ruimte en vrijheid creëren zonder extreme veranderingen. Zo is het digitaliseren van mappen papierwerk een goede eerste stap richting het lozen van overtollige ballast.






